これ!おすすめです。。。
タバコをやめたいと思っている人に絶対おすすめです。himawariの相方はこの本を読んでから1本もタバコを吸っていません。かれこれ6年位吸っていないのですよ〜〜〜。。。ビックリです(=`´=)
このシリーズでダイエットがあるのですが、himawariはそちらを読んでみようと思っています。。。
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